Uważaj! Atakują w ciemnościach!
Atakujący w ciemności napastnicy, szarpanina, próba obrony, strach, adrenalina i mrożące krew w żyłach krzyki - tak wyglądały ubiegłotygodniowe zajęcia z...
Z kobietami lepiej nie zadzierać [ZDJĘCIA]
Racibórz: Z tymi kobietami lepiej nie zadzierać! Raciborscy policjanci przeszkolili kolejne panie z samoobrony. A wszystko w ramach akcji "Bezpieczna kobieta".
W Kuźni kobiety bronią się same
W sali gimnastycznej przy szkole podstawowej i gimnazjum w Kuźni Raciborskiej odbyło się pierwsze z cyklu sześciu spotkań samoobrony dla kobiet. Zajęcia...
Zaatakowali kobiety na klatce schodowej FOT
Zejście klatką schodową z drugiego piętra na parter wydaje się być banalnym zadaniem, ale to tylko pozory, zwłaszcza jeśli na schodach odbywają się zajęcia z...
Panie obroniły się w piwnicy [ZDJĘCIA]
Trzech mężczyzn atakuje kobietę. Ona krzyczy, kopie, szarpie się, a do obrony próbuje wykorzystać m.in. torebkę. Gdy uda jej się uwolnić, chce opuścić ciemny...
Panie uderzają w czułe miejsca [ZDJĘCIA]
Skroń, uszy, podstawa szyi, gardło, podstawa żeber i wewnętrzna powierzchnia ud to tylko niektóre z wrażliwych punktów znajdujących się na ciele człowieka....
Jacek Ostrowski: Chuck Norris nie przeszkadza
Rozmowa z Jackiem Ostrowskim, trenerem aikido, który cieszył się wielkim uznaniem w Plebiscycie na Człowieka 2012 roku
Racibórz znów zamieni się w Japonię
Do Raciborza ponownie zawitają światowej sławy mistrzowie japońskich sztuk walki. W restauracjach serwowane będą specjały kraju kwitnącej wiśni, a placówki...
Zapisz dziecko na bezpłatne zajęcia aikido!
Twoje dziecko interesuje się Japonią i chciałoby poznać podstawowe chwyty którejś ze sztuk walk? Zapisz je na bezpłatne zajęcia, które organizuje Raciborski...
Mikołaj u małych "samurajów"
W raciborskim ośrodku Aikido odbył się coroczny trening "mikołakowy" dla najmłodszych adeptów japońskich sztuk walki.Uczestniczyło w nim kilkadziesiąt osób.
Racibórz: Mamo broń się!
Zrób prezent swojej mamie i zapisz ją na zajęcia samoobrony. Są bezpłatne i odbędą się 25 maja w Raciborzu i Nędzy.
Do Raciborza przyjedzie mistrz aikido
W piątek do Raciborza przyjedzie bułgarski mistrz aikido Sensei Ed Germanov. Do niedzieli będzie prowadził zajęcia w Szkole Podstawowej nr 15 przy ulicy...
Do Raciborza przyjedzie mistrz aikido
Można już zapisywać się na staż aikido z Sensei Edvardem Germanovem, który odbędzie się w dniach 15-17 kwietnia w Raciborzu.
Raciborzanki potrafią się bronić przed napaścią [ZDJĘCIA]
Trzech agresywnych napastników zaatakowało kobiety, które wzięły udział w kursie samoobrony zorganizowanym w mieście przez Raciborski Ośrodek Aikido i Miejskie...
"Karateka" z Raciborza na festiwalu sztuk walki
Jacek Ostrowski, instruktor z Raciborskiego Ośrodka Aikido weźmie udział w rozpoczynającym się dziś Festiwalu Japońskich Sztuk Walki im. Toshimichi Takeuchi w...
Aikido w Raciborzu staje się modne. Mieszkanki będą bronić się same
W Szkole Podstawowej nr 15 w Raciborzu ponad sto mieszkanek regularnie co środę uczy się samoobrony.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony