1 z 17

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

1. Stajemy na szerokość bioder, stopy równolegle do siebie....

Mamy dla Was ćwiczenia na ból pleców. Sprawdźcie sami! [ZDJĘCIA/WIDEO]

Fitness w Raciborzu: ćwiczenia na ból pleców

1. Stajemy na szerokość bioder, stopy równolegle do siebie. 2. Prostujemy całe ciało.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Wyjątkowa oprawa przed półfinałem Ligi Mistrzów. "Na cześć legendy"

Wyjątkowa oprawa przed półfinałem Ligi Mistrzów. "Na cześć legendy"

Kibice żużla na meczu drużyny H. Skrzydlewska Orzeł Łódź. Zdjęcia

Kibice żużla na meczu drużyny H. Skrzydlewska Orzeł Łódź. Zdjęcia

Duet Tuyo zagrał w klubie Tapas w Kielcach [ZDJĘCIA]

Duet Tuyo zagrał w klubie Tapas w Kielcach [ZDJĘCIA]

Kibice AWS Energa Szczypiorno Kalisz podczas meczu ze Startem Elbląg. ZDJĘCIA

Kibice AWS Energa Szczypiorno Kalisz podczas meczu ze Startem Elbląg. ZDJĘCIA

Ziołowa czeska Becherovka kupiona przez wadowicki Maspex

Ziołowa czeska Becherovka kupiona przez wadowicki Maspex

Ziołowa czeska Becherovka kupiona przez wadowicki Maspex

Ziołowa czeska Becherovka kupiona przez wadowicki Maspex

Kontuzja Zielińskiego poważniejsza niż zakładano. Czeka go dłuższa przerwa

Kontuzja Zielińskiego poważniejsza niż zakładano. Czeka go dłuższa przerwa

Kibice znów wspierali żużlowców Orła Łódź ZOBACZ ZDJĘCIA

Kibice znów wspierali żużlowców Orła Łódź ZOBACZ ZDJĘCIA

U24 Ekstraliga. Na torze w Krośnie Unia Leszno pokonała Orlen Cellfast Wilki

U24 Ekstraliga. Na torze w Krośnie Unia Leszno pokonała Orlen Cellfast Wilki

Polecamy

Sukienki ciążowe na wesele na sezon 2024/25. Zobacz, jaką wybrała Sandra Kubicka

Sukienki ciążowe na wesele na sezon 2024/25. Zobacz, jaką wybrała Sandra Kubicka

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Ciasto jogurtowe z rabarbarem. Zrobisz je bez miksera i w ekspresowym tempie

Ciasto jogurtowe z rabarbarem. Zrobisz je bez miksera i w ekspresowym tempie

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów