Racibórz: kurs samoobrony 6 marca w Nędzy. ZGŁOŚ SIĘ
6 marca o godz. 18.00 w sali gimnastycznej Zespołu Szkolno-Gimnazjalnego w Nędzy raciborski ośrodek Aikido z okazji Dnia Kobiet organizuje darmowy kurs samoobrony. Mogą wziąć w nim udział mieszkanki nie tylko gminy Nędza.
Do tego, by się obronić w razie ataku, nie jest potrzebna ani siła, ani kondycja, wystarczy świadomość i znajomość kilku zasad. Dlaczego warto
wziąć udział w kursie? Bo sytuacje zagrożenia mogą nas spotkać
praktycznie wszędzie - na ulicy, klatce schodowej, windzie, parku.
Na zajęciach z samoobrony panie poznają m.in. niektóre punkty wrażliwe człowieka i nauczą się jak wykorzystywać je w sytuacji zagrożenia.
Uczestniczki kursu przekonają się, że nie trzeba dysponować dużą siłą, aby odeprzeć atak.
Panie, bez względu na wiek, zainteresowane zdobyciem wiedzy i
umiejętności w zakresie samoobrony, mogą wziąć udział w bezpłatnym kursie 6 marca o godz. 18.00 w Zespole Szkolno-Gimnazjalnym w Nędzy.
Należy zabrać ze sobą strój sportowy: najlepiej długie spodnie, wygodną koszulkę i sportowe obuwie.
Zapisy: Urząd Gminy Nędza, ul. Jana III
Sobieskiego 5, tel. 32 410 20 18 wew. 45, pokój nr 19.
Racibórz: kurs samoobrony 6 marca w Nędzy. Czy takie akcje są potrzebne?
21 kwietnia II tura wyborów. Ciekawe pojedynki
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
