MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Woda z chia, czyli nasionami szałwii hiszpańskiej, dzięki...
fot. marctran/123rf.com

5 zdrowych dodatków do wody. Dodaj do niej te składniki, a wzbogacisz jej smak i skład. Nawodnisz organizm i poprawisz wygląd skóry

Chia

Woda z chia, czyli nasionami szałwii hiszpańskiej, dzięki zawartości błonnika wspomaga pracę układu pokarmowego, przyspiesza metabolizm i ułatwia odchudzanie. Wypita pomiędzy posiłkami redukuje chęć podjadania, ponieważ na dłużej pozostawia uczucie sytości. Nawadnia cały organizm oraz nawilża skórę, dzięki zawartości kwasów omega-3 pomaga wygładzić cerę i zniwelować widoczność zmarszczek. Aby przygotować korzystny dla zdrowia napój z chia łyżkę całych lub rozgniecionych nasion należy moczyć w szklance wody najlepiej przez całą noc. Przed wypiciem napój zamieszaj, możesz też dodać do niego sok z cytryny i miód.

Zobacz również

Nowe otwarcie Akademii Fryzjerskiej GAAK w Żorach. Są najlepsi w kraju! ZDJĘCIA

NOWE
Nowe otwarcie Akademii Fryzjerskiej GAAK w Żorach. Są najlepsi w kraju! ZDJĘCIA

„Energia dla Lubelskiego”. III konferencja samorządów i branży OZE w LCK

„Energia dla Lubelskiego”. III konferencja samorządów i branży OZE w LCK

Polecamy

Czy mamy szansę na sukces podczas Euro 2024? (SONDA)

Czy mamy szansę na sukces podczas Euro 2024? (SONDA)

Akumulatory. Jak prawidłowo podpinać ładowarkę?

Akumulatory. Jak prawidłowo podpinać ładowarkę?

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!