Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
Architektura Roku 2017: dwa niezwykłe domy, V-house w Pyskowicach i Rudy Dom ZDJĘCIA
Zobaczcie dwa kolejne, niezwykłe domy wyróżnione w konkursie Architektura Roku 2017 woj. śląskiego. Jeden jest w Pyskowicach, drugi w Rudach. Oba robią...
Dziś bardzo zła jakość powietrza. Gdzie?
Smog w woj. śląskim. Dziś w aglomeracji śląskiej, rybnicko – jastrzębskiej, w kotlinie Żywieckiej oraz w środkowej części województwa jakość powietrza, jak...
Plaża w Raciborzu? ZOBACZ, jak tam będzie!
Plaża w Raciborzu? ZOBACZ, jak tam będzie [WIZUALIZACJA]. Będzie długa na 70 metrów plaża, do tego 30 leżanek, piętrowy bar, plac zabaw, hamaki, boiska....
Biznes w KSSE: 200 mln zł nakładów inwestycyjnych 2015 r. Jacy inwestorzy będą aktywni w 2016 r.?
Biznes w KSSE: 200 mln zł nakładów inwestycyjnych 2015 r. Jacy inwestorzy będą aktywni w 2016 r.? Przeczytajcie wywiad z Andrzejem Zabieglińskim, prezesem...
Policyjna akcja pod kryptonimem "Pasy"
Akcja Pasy Śląsk: policyjne działania pod kryptonimem "Pasy" będą prowadzone w czwartek, 28 stycznia w całym województwie śląskim. Akcja funkcjonariuszy z...
Atrakcje nad Odrą w Raciborzu to stary pomysł [ARCHIWALNE PROJEKTY]
Przedstawiony niedawno przez władze miasta plan rozwoju rzeki Odry nie jest nowym pomysłem. Atrakcje nad Odrą to stary pomysł, który władze postanowiły...
Odra w Raciborzu będzie wielką atrakcją! [WIZUALIZACJE]
Odra w Raciborzu będzie wielką atrakcją. Powstanie plaża miejska do opalania, knajpki na brzegu, a turystów z Raciborza do Rudnika będzie woził parostatek.
Zabytkowe samochody i motocykle na Rynku FOTO
Rajd Pojazdów Zabytkowych Żory 2015: Ponad 80 kolekcjonerów dawnych samochodów i motocykli zawitało do Żor 15 sierpnia w ramach XV Międzynarodowego Rajdu...
Twinpigs Żory: Kto wygrał darmowe wejściówki?
Twinpigs Żory: Kto wygrał darmowe wejściówki na Dziki Zachód w Żorach? Sprawdźcie listę laureatów. Każdy ze zwycięzców zgarnia po dwa pojedyncze bilety.
718 km Kolejami Śląskimi w jeden dzień. Jak!?
Piotr Goszczycki – piekarz z zawodu, pasjonat kolei i literat, udowodnił że na jednym bilecie dobowym Kolei Śląskich można przejechać ponad 700 kilometrów.
Częstochowianin mistrzem nordic walking
20 czerwca na Słowacji odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Nordic Walking. Zwyciężył Daniel Wojtasiński z Częstochowy!
Rozdajemy darmowe bilety do westernu w Żorach
Twinpigs Żory: Rozdajemy darmowe wejściówki na Dziki Zachód w Żorach. Możesz zdobyć bilet dla siebie i swojej bliskiej osoby za jednego maila. Na Wasze...
Aquapark H2Ostróg 1 urodziny NOWE FOTO
Aquapark Racibórz H2Ostróg świętuje pierwsze urodziny. Z tej okazji na klientów czeka mnóstwo atrakcji. Na chwilkę zaglądnęliśmy na pływalnię, którą w ostatnim...
Zimowy poranek w Raciborzu [ZDJĘCIA STACHOW]
Zimowy poranek w Raciborzu. "Marznie" Matka Polka, "marznie" Stanisław Moniuszko, a raciborzanie próbują rozgrzać się biegając i ćwicząc na nowej siłowni pod...
Przystań kajakowa na Odrze nie dla kajakarzy?
Racibórz ma swój "port" - bo coraz częściej takie określenie przystani kajakowej słyszy się "na mieście". - To środek do celu, jakim jest ożywienie Odry,...
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Sprzątanie